什么是逆转糖尿病？
糖尿病已成为全球范围内的重要健康问题，尤其是在马来西亚。请听听我们的逆转糖尿病专家安德鲁医生，了解糖尿病在马来西亚的严重性。对有效治疗的需求推动了人们对替代方法的兴趣，许多人希望找到改善健康的方法，而不是一辈子依赖药物和胰岛素。其中最受关注的方法之一就是逆转糖尿病。但逆转糖尿病究竟意味着什么？真的可以实现吗？
了解逆转糖尿病
“逆转糖尿病”一词已广为流传，但随之而来也有一些误用。重要的是要澄清其含义，因为近年来，这一术语被一些个人和公司随意使用——他们可能并不完全理解或遵循其中的原则。从不熟悉该概念的医生到推销补品和代餐的公司，各种说法层出不穷。但这些产品真的能逆转糖尿病，还是只是在利用这一流行语呢？
在Clinixero，我们是2024年亚太地区获奖的逆转糖尿病中心（由Global Health Asia Pacific颁奖），我们致力于提供清晰、基于证据的信息。这就是为什么我要澄清什么是逆转糖尿病，以及如何安全、有效地实现它。
逆转糖尿病的标准
在我们的诊所，我们基于两个具体标准定义逆转糖尿病。这不仅是理论概念，也是我们用来评估患者逆转糖尿病之旅成功与否的实际指标。
1. 减少或停止使用药物、胰岛素和补充剂
逆转糖尿病的一个重要标志是能够减少或完全停止使用药物、胰岛素和补充剂——包括蛋白质奶昔等代餐。这并不是说这些辅助物在某些时候不重要，而是成功的逆转意味着身体能够自然地管理血糖水平，而无需依赖外部物质。
2. 改善关键健康指标
第二个标准是达到并保持特定的健康指标。这些指标包括：
- 糖化血红蛋白（HbA1c）：低于5.7%
- 空腹血糖：4至6 mmol/L
- 餐后2小时血糖：4至8 mmol/L
- 收缩压：100至130 mmHg
- 舒张压：60至85 mmHg
- 体重：体重指数（BMI）在18.5至23之间
当这两个条件同时满足时，我们认为这是一个成功的逆转糖尿病案例。能够自然达到这些目标，而不再依赖药物或胰岛素，通常被称为“糖尿病的自然疗法”或“糖尿病的自然治疗”。
饮食在逆转糖尿病中的作用
逆转糖尿病的一个重要组成部分是饮食。在Clinixero，我们提倡一种逆转糖尿病的饮食 ，注重平衡营养，控制碳水化合物的摄入，保持健康的体重。我们的逆转糖尿病项目针对每个人的健康需求、偏好和生活方式，量身定制方案。这不是一刀切的计划，而是找到最适合每个人的方法。
我们的糖尿病饮食计划注重本地食品和文化偏好，确保我们的患者在享受餐食的同时，也能有效地管理糖尿病。通过专注于全食物、健康脂肪、瘦肉蛋白和富含纤维的蔬菜，我们帮助患者做出可持续的改变，促进逆转糖尿病。
为什么需要糖尿病专家
逆转糖尿病是一个复杂且个性化的过程。它无法通过单一产品或饮食一夜之间实现。这就是为什么与糖尿病专家合作至关重要。专家可以引导你完成整个过程，监控你的进展，随时调整方案，以确保成功。
在Clinixero，我们以逆转糖尿病的专业知识为傲。我们的糖尿病专家团队致力于通过个性化的护理、基于证据的实践和对糖尿病管理的深刻理解，帮助患者实现他们的健康目标。
为什么选择Clinixero？
如果您或您的亲人正在与糖尿病作斗争，现在是控制健康的时刻。逆转糖尿病是可能的，但需要正确的方法和指导。在Clinixero，我们提供一个全面的项目，帮助您安全、有效地逆转糖尿病。借助我们经过验证的逆转糖尿病饮食和糖尿病专家的专业知识，您将在每一步都得到支持。以下是我们的客户之一，54岁的Wilem Wu，他成功逆转了糖尿病。
不要等待——迈出走向更健康未来的第一步。访问Clinixero，让我们引导您踏上逆转糖尿病的旅程。我们个性化的护理、对卓越的承诺以及获奖的服务，使我们成为任何希望在健康上做出持久改变的理想选择。
无论您是需要量身定制的糖尿病饮食计划，还是糖尿病专家的专业指导，Clinixero随时为您提供帮助。今天就掌控您的健康，了解我们如何协助您自然、有效地逆转糖尿病。